OKEMOM – Olahraga menjadi salah satu aktivitas yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Saat berolahraga, tubuh akan mengeluarkan banyak keringat dan energi.…
Browsing: Olahraga
OKEMOM – Pasangan ganda putri bulu tangkis Indonesia, Greysia Polii dan Apriyani Rahayu berhasil meraih medali emas pada Olimpiade Tokyo…
OKEMOM – Covid-19 dapat menyerang siapa saja selama sistem kekebalan tubuh sedang turun. Karena hal ini, banyak orang rutin melakukan…
OKEMOM – Sejak adanya pandemi di Indonesia, pemerintah memberikan instruksi pada masyarakat untuk menerapkan protokol kesehatan dan menjaga imun tetap…
LIMAPAGI – Demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh banyak orang memilih untuk rutin melakukan olahraga. Namun, tak sedikit kasus ditemui…
OKEMOM – Kebanyakan orang memilih untuk menurunkan berat badan dengan olahraga. Untuk membakar kalori biasanya memilih olahraga berlari, berenang atau…
Olahraga adalah salah satu upaya untuk menciptakan bentuk tubuh sesuai keinginan dan kunci dari pola hidup sehat. Berkat olahraga, banyak…
Melakukan aktivitas olahraga saat hamil memang sangat dianjurkan. Mulai dari berenang, jalan kaki, yoga, workout dan senam. Tapi tahu nggak…
Manfaat Olahraga Untuk Kesehatan – Ada banyak manfaat yang akan diberikan oleh latihan jasmani ini, salah satunya adalah mencegah adanya…
OKEMOM- Hamil bukan menjadi alasan untuk malas berolahraga ya, mom. Ada beberapa jenis olaraga yang bisa ibu hamil lakukan dengan aman,…