Kehamilan Usia 7 Bulan – Saat Mommy memasuki trimester ketiga pada usia kandungan 7 bulan, apa saja yang harus Mommy lakukan?
Pada masa kehamilan ini, yang paling pasti adalah Mommy harus ekstra waspada. Mengapa? Karena proses persalinan bisa terjadi kapan saja saat usia kandungan ini.
Namun bukan hanya itu saja, bahkan posisi bayi pun biasanya bisa mulai mengarah ke jalan lahirnya.
Lalu, hal apa yang harus dilakukan saat hamil 7 bulan?
OKEMOM.COM telah merangkumnya menjadi 3 hal yang perlu Mommy lakukan saat usia kandungan 7 bulan. Berikut pembahasannya.
1. Memperhatikan posisi tidur
Selama Mommy dalam masa kehamilan, pasti Mommy merasakan bahwa semakin hari semakin susah menentukan posisi tidur yang nyaman.
Karena jika salah posisi tidur, akan timbul rasa sesak akibat adanya tekanan dari rahim.
Wah.. Menyiksa sekali ya, Mom.
Oleh karena itu, Mommy dianjurkan untuk berbaring dengan posisi menyamping ke kiri. Tak lupa untuk selipkan bantal di antara dua kaki dan letakkan bantal lain untuk menyangga perut.
Jika perlu, Mommy bisa menumpuk bantal di kepala supaya mengurangi rasa sesak.
Coba di rumah, yuk!
2. Perubahan tubuh Mommy
Saat Mommy dalam trimester 3, bobot berat badan bisa naik drastis sampai 8-11 kg, lhoo.
Ada juga sebagian ibu yang mengalami konstipasi dan akhirnya mulai muncul keluhan tinja, sakit perut, dan susah buang air besar.
Karena tubuh Mommy juga akan memproduksi hormon-hormon untuk melonggarkan sendi, hal itu juga berpengaruh dalam membuat kaki jadi tampak lebih besar.
3. Memastikan pergerakan janin
Pergerakan bayi biasanya mulai terasa saat masa kehamilan pertengahan trimester kedua, dan semakin intens saat kandungan menginjak bulan ke-7.
Dari bulan itu, bayi mulai aktif serta sudah bisa mulai menendang-nendang perut Mommy.
Nah, dari pergerakan-pergerakan inilah Mommy dapat memantau atau memastikan aktivitas si kecil di dalam perut.
Semakin banyak gerakan yang ditunjukkan janin, semakin baik pula kondisi kesehatannya.
Itulah beberapa hal yang harus Mommy pastikan saat usia kehamilan menginjak usia 7 bulan.
Jangan lupa untuk konsultasikan ke dokter mengenai kesehatan sang calon buah hati ya!
