OKEMOM – Siapa di sini yang kerap merasa terganggu dengan adanya bintik kecil merah yang sering muncul di wajah? Tak terkecuali pada ibu hamil, jerawat dapat tumbuh dan mengganggu.
Yup! Seringkali keberadaan jerawat ini benar-benar bisa mengganggu keseharian kita. Bukan hanya itu saja, ibu hamil juga terkadang sering mengalaminya lho.
Akan tetapi, apa sih sebenarnya jerawat itu? Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat, sehingga terkadang menimbulkan kantung nanah yang meradang.
Kondisi ini sering terjadi dan termasuk normal selama tidak mengganggu dan alam kondisi wajar. Lalu, bagaimana dengan jerawat pada ibu hamil? Berikut OKEMOM bahas mengenai topik tersebut dengan jelas dan singkat.
Penyebab munculnya jerawat
Jerawat bisa muncul karena adanya penyumbatan pori-pori oleh sel kulit mati, minyak yang berlebihan, dan bakteri.
Namun bagi ibu hamil, hal ini terjadi akibat adanya peningkatan kadar hormon pada trimester awal. Oleh sebab itu, peningkatan tersebut menghasilkan minyak alami yang memicu timbulnya jerawat pada wajah ibu hamil.
Hormon yang mengalami kenaikan adalah hormon androgen. Hormon in berfungsi untuk mendukung perkembangan janin.
Akan tetapi, di sisi lain produksi hormon androgen yang berlebihan bisa menyebabkan kelenjar kulit menghasilkan lebih banyak minyak.
Bagaimana cara mencegahnya?
Jika Mom khawatir kondisi ini tidak bisa diatasi, OKEMOM punya beberapa cara nih, bagaimana mencegah jerawat saat hamil yang terbebas dari obat-obatan kimia.
Yuk simak pembahasannya!
- Gantilah sprei atau sarung bantal secara rutin agar menghindari wajah terkontaminasi debu atau kotoran;
- Cuci rambut dengan bersih dan teratur setiap hari. Tetapi, untuk Mom yang punya masalah dengan jenis kulit kepala berminyak, hal ini bisa menyebakan kulit wajah malah timbul jerawat;
- Kurangilah membersihkan wajah terlalu sering. Sebab terlalu sering membersihkan wajah akan merangsang produksi kelenjar minyak dan akhirnya terjadi jerawat;
- Jauhi penggunaan pomade atau minyak rambut di area dahi atau telinga;
- Saat ingin mengelap wajah, pastikan menggunakan kain, tisu, atau kapas yang lembut;
- Untuk penggunaan sabun cuci muka, gunakanlah yang berformula lembut, bebas minyak, bebas alkohol, dan nonabrasif pada kulit; dan
- Mencuci muka 2x sehari. Apalagi jika Mom mengenakan makeup dan ingin pergi tidur. Cuci muka dahulu ya!
Pada dasarnya hanya itu saja cara mencegah agar tak timbul jerawat.
Namun, ada hal lain yang sering kali menjadi penyebab paling fatal saat timbulnya jerawat. Apa itu? Yakni, godaan untuk memencet atau menekan jerawat. Perlu Mom tahu bahwa hal tersebut justru akan membuat jerawat membekas dengan jelas.
Inilah kiat-kiat mengatasinya
Meskipun nantinya jerawat memang akan hilang dengan sendirinya, tetapi kadang Mom merasa gemas dengan adanya bintik merah yang ada di wajah.
Eitss.. jangan asal memecahkan jerawat begitu saja ya, Mom. Apalagi saat Mom sedang mengandung, nanti malah berbalik efeknya ke Mom dan sang calon buah hati, lho.
Selama masih ada cara lain, berhenti lakukan itu ya! Berikut OKEMOM berikan beberapa kiat-kiat mengatasi jerawat ini:
1. Hindarilah zat iritan
Wajah adalah area yang sangat sensitif dengan beberapa bahan kosmetik atau pembersih wajah.
Mengapa? Sebab dapat menimbulkan iritasi atau penyumbatan yang lebih parah.
Alkohol yang berlebihan pada kulit bisa menyebabkan kulit kering. Sedangkan kandungan minyak pada sunscreen bida menyebabkan penyumbatan.
Sebaiknya Mom pilih skincare yang berbasis air atau oil free agar kulit terasa lebih aman dari jerawat.
2. Rajin membersihkan rambut
Mungkin banyak orang-orang yang tak mengira bahwa keramas bisa mengatasi masalah jerawat.
Nyatanya hal ini sangat disarankan untuk orang yang memiliki jerawat di sekitar area garis rambut.
Kotoran dan minyak rambut yang mengalir ke bawah wajah akan terbawa oleh keringat, hal inilah yang menimbulkan jerawat muncul.
Jadi mulai sekarang, yuk mulai jaga kebersihan rambut!
3. Gunakan madu
Khasiat yang ada pada madu sudah banyak diketahui oleh orang. Salah satu kegunaan madu untuk kesehatan adalah dapat membasmi jerawat yang membandel!
Sifat antibakteri dan antiseptik yang baik di dalam madu bisa menghambat sekaligus membunuh bakteri yang ada.
Berikut cara menggunakan madu pada jerawat:
1. Bilas wajah dengan air hangat dan keringkan terlebih dahulu;
2. Oleskanlah madu ke area wajah yang berjerawat. Tunggu hinnga 20 – 30 menit atau sampai kering;
3. Bilas wajah menggunakan air hangat.
Lakukanlah perawatan ini pada pagi dan malam hari ya!
4. Campurkan oatmeal dan mentimun
Manfaat yang diberikan oatmeal dan mentimun untuk kesehatan kulit sudah terbukti adanya. Namun, kedua bahan ini juga bisa mengatasi jerawat yang sering muncul di wajah lho.
Cara penggunaannya pun mudah, yakni:
1. Blender oatmeal dan mentimun yang telah di cuci bersih;
2. Setelah selesai, masukkanlah ke dalam kulkas agar dingin;
3. Ambil masker di kulkas tersebut lalu oleskan ke pada bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 10 – 15 menit;
4. Bilas dengan air dingin.
Campuran oatmeal dan mentimun bukan hanya memberikan sensai sejuk, tapi juga wajah Mom bisa lebih glowing dan bersih serta jerawat yang makin mengecil.
Itulah pembahasan seputar jerawat yang dialami oleh ibu hamil. Jika Mom merasa jerawat yang muncul semakin tak terkendali, segeralah periksa ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih serius.
Artikel ini telah ditinjau oleh dr. Benedicta Arum Bestari
