Pada 2016 lalu Adele mengaku sempat mengalami depresi pasca melahirkan.
Melalui sampul Vanity Fair, Adele membahas tentang ketenaran dan perjuangannya dalam depresei pasca melahirkan.
“Saya mengalami depresi pasca melahirkan sangat parah hingga membuat saya sendiri takut,” ucapnya dalam sampul Vanity Fair Desember, Kamis (6/5).
Ia bukan tipe orang yang suka menceritakan masalah pada orang lain. Akibatnya, tingkat depresinya semakin parah karena perilaku tersebut. Adele merasa tidak mampu menahan perasaan setelah melahirkan putranya.
“Pengetahuan saya tentang depresi pasca melahirkan adalah kala itu seorang ibu tidak ingin bersama anaknya. Sebab, kamu takut akan menyakiti atau khawatir tak akan bisa melakukannya dengan baik,” jelas Adele.
Dalam usaha menangani permasalahan tersebut, Adele tak mengonsumsi obat antidepresan. Simon Konecki yang merupakan ayah dari putra Adele yakni Angelo menyarankan untuk bercerita dengan ibu lain.
Awalnya Adele menolak, tapi pada akhirnya pelantun lagu Someone Like You ini mencoba berbicara dengan empat temannya.
Mengejutkan, ternyata selama ini teman-temannya merasakan itu juga meski tidak bilang karena malu.
“Setelah itu, akhirnya saya memutuskan untuk memberi waktu satu hari dalam seminggu untuk diri sendiri. Saya akan melakukan apa pun tanpa anak,” tuturnya.
Banyak orang yang menyangka solusi tersebut terkesan egois untuk seorang ibu. Akan tetapi, Adele berpendapat bahwa keputusan tersebut bisa membawanya menjadi ibu yang lebih baik.
Perempuan berumur 33 tahun ini mengatakan jika dirinya termasuk orang yang sangat rentan terhadap depresi. Hal ini dimulai semenjak kepergian kakeknya saat Ia berusia 10 tahun dulu.
Meski begitu, kini Adele merasa baik-baik saja setelah berhasil keluar dari depresi pasca melahirkannya tersebut.
ARTIKEL MENARIK LAINNYA
- Tanpa Disadari 5 Hal Ini Picu Kontraksi Ibu Hamil
- Memahami Penyebab dan Risiko Bed Rest pada Ibu Hamil
- Mommy Menangis Saat Hamil? Hati-Hati, Ternyata Ini Pengaruhnya ke Janin
- Jangan Diremehkan, Ini Cara Mengatasi Depresi di Masa Kehamilan
- Sindrom Baby Blues Pasca Melahirkan: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi
