Semua hubungan romantis mengalami pasang surut dan semuanya membutuhkan kerja keras, komitmen dan kemauan untuk beradaptasi dengan pasangan.
Meski begitu kita semua tentu ingin tetap menjalin hubungan sehat dengan pasangan tanpa saling menyakiti satu sama lain. Setiap hubungan itu unik, dan orang-orang pada akhirnya memilih untuk bersama karena berbagai alasan.
Menjalin Hubungan yang Sehat dengan Pasangan
Salah satu cara mendefinisikan hubungan yang sehat adalah berbagi tujuan yang sama dengan pasangan. Ini terkait dengan apa yang kalian inginkan dari hubungan itu dan ke mana hubungan kalian akan pergi.
Meski setiap hubungan berbeda, namun terdapat beberapa cara mendasar untuk menjalin hubungan yang sehat dengan pasangan.
1. Tetaplah realistis
Tidak ada yang bisa menjadi apapun yang kita inginkan. Hubungan yang sehat berarti menerima orang apa adanya dan tidak berusaha untuk mengubahnya. Jangan paksakan ekspektasi Anda pada orang lain, karena akan cenderung tidak terpenuhi.
Jika itu terjadi kamu mungkin akan merasa tidak puas sementara pasangan merasa kecewa karena tidak diterima apa adanya.
2. Berbicara satu sama lain
Komunikasi adalah hal yang sangat-sangat penting untuk hubungan yang sehat. Jadi, luangkan waktu kamu untuk pasangan. Usahakan untuk benar-benar hadir di hadapannya dan jangan membuatnya merasa salah paham.
Dengarnya perkataannya baik-baik. Jangan menyela atau merencanakan apa yang akan Anda katakan selanjutnya. Cobalah untuk memahami perspektif pasangan sepenuhnya. Ajukan pertanyaan untuk menunjukkan Anda tertarik jika ia tengah bercerita.
Kalian juga perlu untuk saling berbagi informasi. Studi menunjukkan bahwa berbagi informasi membantu pasangan untuk memulai hubungan. Beri tahu pasangan seperti apa Anda namun jangan terlalu cepat membanjirinya dengan informasi pribadi.
3. Tidak takut berselisih
Beberapa pasangan membicarakan hal-hal dengan tenang, sementara yang lain mungkin meninggikan suara mereka saat merasa bertentangan.
Namun, kunci dalam menjalin hubungan yang sehat dengan pasangan bukanlah menghindari konflik. Anda hanya perlu merasa aman untuk mengungkapkan hal-hal yang mengganggu tanpa takut akan adanya pembalasan.
Serta mampu menyelesaikan konflik tanpa penghinaan, degradasi, atau pihak yang bersikeras merasa benar.
4. Menjaga hubungan dan minat di luar hubungan
Tidak ada pasangan yang dapat memenuhi semua kebutuhan Anda. Berharap terlalu banyak akan membuat pasangan merasa tertekan dalam hubungan.
Jadi, untuk tetap memperkaya hubungan langgeng bersama pasangan maka penting untuk Anda mempertahan identitas diri di luar hubungan.
Tetaplah menjaga hubungan dengan keluarga dan teman, lalu memelihara hobi dan minat Anda.
5. Berterima kasih dan meminta maaf dengan tulus
Siapa bilang setelah menjalin hubungan yang lama bersama pasangan kita tidak lagi butuh mengatakan terima kasih dan maaf.
Mengucapkan terima kasih untuk berbagai hal baik besar dan kecil akan menghangatkan hati pasangan, dan membuatnya merasa dihargai.
Ungkapkan rasa terima kasih kepada pasangan kita dengan cara yang paling penuh kasih dan tulus.
Ketika kita melihat pasangan lebih responsif dalam mengungkapkan terima kasih, maka kita bisa merasa lebih puas dalam hubungan asmara. Begitu juga sebaliknya.
Permintaan maaf juga mengambil tempat yang sama pentingnya. Sebagai catatan, meminta maaf hanya akan berdampak baik jika Anda bersungguh-sungguh.
Ketika mencintai pasangan dan menyakiti mereka (disengaja atau tidak), maka kita harus selalu bisa meminta maaf atas rasa sakit yang kita timbulkan.
Kesungguhan dari permintaan maaf itu juga bisa dilihat dari apakah Anda mengulanginya lagi atau tidak.
Sebenarnya hal ini tidak hanya berlaku untuk pasangan namun semua orang yang ada disekitar kita.
Bukanlah menjalin hubungan yang sehat dengan semua orang akan membuat hidup kita menjadi lebih baik?
Mempertahankan cinta pada pasangan memang membutuhkan komitmen. Menjalin hubungan yang sehat dengan pasangan dapat menjadi sumber kebahagiaan yang berkelanjutan dalam hidup Anda. Melalui saat-saat terbaik dan buruk bersama akan memperkuat semua aspek dalam hubungan kalian.
Cobalah melakukan tips diatas untuk mendapatkan hubungan langgeng bersama pasangan dan jatuh cintalah padanya setiap hari.
