Seputar Keju Untuk Bayi –Â Di masa tumbuh kembangnya, bayi atau anak memerlukan asupan tambahan yang mengandung protein hewani.
Seperti daging, yogurt, keju dan telur. Apabila Mommy mau memberikan bayi keju sebagai menu pendamping MPASI, ketahui dulu manfaat hingga jenisnya.
Maka dari itu, OKEMOM sudah merangkumnya dalam pembahasan kali ini. Simak baik-baik ya….
1. Kandungan baik dalam keju
Melansir dari guesehat.com, keju mengandung formula baik bagi tubuh bayi, seperti:
- Lemak
- Protein
- Fosfor
- Kalsium
- Serat
- Antioksidan
- Vitamin A
- Vitamin B12
Dengan kandungan seperti di atas, keju cocok jadi menu tambahan MPASI si bayi.
Selain dimakan langsung, bisa juga nih jadi camilan di waktu senggang. Jadi, pintar-pintar mengolahnya menjadi makanan si kecil ya Mom.
2. Manfaat mengonsumsi keju
Keju memiliki kandungan zat antioksidan sehingga mampu meningkatkan kekebalan tubuh bayi.
Bayi pun jadi lebih sehat dan kebal terhadap infeksi bakteri dan virus.
Nah, di tengah perkembangan usia ini, anak sedang aktif-aktifnya maka dari itu ia butuh asupan sumber energi.
Mom tahu tidak, kalau keju mengandung kalori yang mampu mengurangi tingkat kelelahan pada anak saat bermain.
Selain itu, kalsium dari campuran susu ini, baik untuk pertumbuhan tulang dan giginya.
3. Tips Memilih keju yang baik
Karena akan dikonsumsi oleh si kecil, maka Mommy tidak boleh sembarangan dalam memberikannya. Perhatikan hal berikut ini yuk.
- Apabila Mommy menjadikan keju sebagai camilan, maka potong menjadi ukuran sedang agar anak tidak tersedak nantinya.
- Jaga kebersihan serta tanggal kadaluwarsa keju. Tidak mau kan, kalau anak sampai sakit perut bahkan keracunan.
- Sesuaikan dengan umur si bayi, jika usianya belum genap satu tahun, cobalah melelehkan keju untuk ia makan Mom.
Setelah mengetahui manfaat dan tipsnya, simak jenis keju terbaik, berikut.
4. Jenis keju pilihan
Beberapa pilihan berikut, bisa Mom berikan kepada si kecil:
- Slice, berbentuk lembaran yang lembut dan tidak begitu asin.
- Batangan, cenderung asin dan mudah di genggam. Perhatikan potongannya ya Mom, jangan terlalu besar ataupun kecil.
- Cair, jenis satu ini, memang tidak bisa anak genggam, Mom bisa atasi dengan menaruhnya di atas makanan lain.
Jenis keju di atas bisa Mommy gabungkan dengan menu MPASI lain yang sama-sama menyehatkan.
Sekarang, sudah tau banyak kan tentang keju, jangan risau lagi Mom untuk memberikannya pada si kecil, OKEMOM.